أول ما الأم تعرف انها حامل تبدأ حالة من الإرتباك لخوفها على الجنين و رغبتها فى الوصول به إلى بر الآمان ، و كل ما الوقت يمر و يبدأ العد التنازلى للولادة ، تخاف الأم أكتر و أكثر ، يا ترى إزاى ح تتعامل مع الطفل ده . . و يبدأ القلق و الأسئلة ، ح أرضع الطفل إزاى ؟؟ أنيم ابنى إزاى ؟ اشيل رضيعى إزاى ؟؟ إزاى اهتم بصحة طفلى ؟؟ كل ده اسئلة باديهية لأى أم ، خصوصا لو كانت ام لأول مرةلكن الحاجة الأهم و إللى لازم كل أم تعرفها ان الإهتمام بالطفل يبدأ من قبل الحمل . . و لازم الأب و الأم يكونا مستعدين نفسيا و ماديا واجتماعيا عشان يقدروا يلبوا احتياجات الطفل العامة و الخاصة .
صحة الأم أثناء الحمل :
تنعكس على صحة جنينها لذلك يجب ان :
- لا تأخذ أى دواء إلا باستشارة طبيبي النساء و التوليد
- تأخذ الفيتامينات الضرورية للحامل و الجنين مثل الكالسيوم و الحديد . . خاصة الحديد الذى ينتقل من الأم للطفل خلال الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل يعنى من الشهر السادس و حتى الشهر التاسع . . و هذا الحديد يخزنه الجنين و لا يستهلكه إلا بعد الولادة و يظل يستهلك منه أول اربع أشهر
- يجب ان تهتم الأم بتغذيتها حتى لا تصاب بالأنيميا . . لأن انيميا الأم الحامل تسبب ولادة مبكرة و هنا يولد الطفل مبتثر و يحتاج إلى حضانة و نبدأ رحلة المشاكل مع الحضانة
- الأنيما كمان بتكون سبب فى معاناة الطفل من فقر الدم و نقص فى الحديد طوال الأربع أشهر الأولى من ولادته .
لذلك يجب ان تضع الحامل لها هدف واحد و هى ان تنجب طفلا سليما صحيا و مكتمل النمو . . و عشان كدة اول ما تعرف الأم انها حامل تعمل التحاليل اللازمة و تخضع لإشراف طبى كامل لمتابعة حالتها . . ده مش لأى ام ده للأم اللى مقررة ان تهتم بطفلها و تعمل على رعايته رعاية صحية تامة .
و الإشراف الطبى ان كان واجب على كل أم الحامل فهو فرض على الأم الحامل و التى تعانى من مرض و خاصة ان كان مرضها مزمن . . و ذلك لأن هذه الأم تكون بحاجة إلى رعاية طبية متكاملة خاصة ان كانت تعانى من أمراض مزمنة مثل السكر ، الضغط ، القلب
تغذية الحامل تؤثر على جنينها الحالى و طفل المستقبل :
لذلك يجب ان تتغذى الحامل على الخضار و الفاكهة ، و تأكل مأكولات غنية بالحديد مثل اللحوم و الرمان ، الخرشوف و التفاح و الموز و الجوافة و البروكلى و البذنجان ، الطماطم و السبانخ ، البروكلى و العسل الأسود . . و اى حد ما يكلش الأكل ده ح يكون عنده نقص فى الحديد و غالبا ح يكون عنده انيميا .
و يفضل البعد الكبة فى فترة الحمل رغم انها غنية بالحديد و ذلك لأنها تحتوى على فيتامين ألف الضار بالجنين . .كما يجب ان تكون اللحمة جيدة الطهى للقضاء على الميكروبات التى تكون بين خلاياها و هى ضارة على الجنين
و يمكن ان تسمعوا حديث الدكتور مدحت الزيات استشارى طب الأطفال و حديثى الولادة فى هذا الأمر على الرابط التالىhttp://www.mediafire.com/?sywrsjrobgb3y11
و لكم تحياتى
مامى لأول مرة
http://la3ya3nyno.blogspot.com/
