ــ يفضل ان تحتوى تغذية الطفل الرضيع فى الشهر السادس من عمره على وجبة طعام واحدة فقط على ان يكون باقى تغذية الطفل الرضيع كلها رضاعة
جدول تغذية الطفل :
• يفضل البدئ بالخضار المسلوق مثل الكوسة ، البطاطس ، شربة الخضار المكونة من الكوسة و البطاطس فقط . . و فى الشهر السابع ندخل الجزر إلى شربة الخضار
ــ ثم ندخل الفاكهة المسلوقة مثل التفاح ، البطاطا ، كمثرى ، الموز . . و يفضب تأخير الموز الى الشهر الثامن حتى يتمكن الرضيع من بلعه
ــ مسحوق الحبوب من الأرز . .نبدأ في أول يوم إعطاء الرضيع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الحبوب وتزداد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة.
هام فى تغذية الطفل :
يجب عند البدء بإعطاء مسحوق الحبوب للأطفال تجنب الأغذية المحتوية على الجلوتين ، التى تكون تحتوي على القمح في مكوناته. • عصير التفاح أو التفاح المبشور:يحتوي على فيتامين (ج) و (أ) والحديد، وله دور مباشر في تنظيم عملية الإخراج.
ــ مع بداية الشهر الثامن يتم وضع صدور الفراخ مع شربة الخضار ضربها بالخلاط قبل اعطاءها للرضيع
ــ مع نهاية الشهر الثامن نعطى مسحوق القمح ، شربة فراخ بها شعرية او لسان عصفور، و قطع من البسكويت نضعها فى يد الرضيع
• مع بداية الشهر التاسع نقدم له صفار البيض ، بحيث يعطى الصفار فقط خلال العام الأول.و يكون مسلوقاً سلقا جيدا للتخلص من اى بكتيريا به ، نبدأ بملعقة صغيرة من البيض ثم تزداد تدريجياً حتى يعطى الصفار بأكمله ويمكن إعطاؤه مخلوطاً بمسحوق القمح او وضعه مع شربة الخضار بشرط ان لا يكون بها فراخ مع نهاية الشهر التاسع نعطى الرضيع اللبن الرايب (الزبادي):نبدأ بإعطاء ملعقة متوسطة تزداد تدريجياً يوم بعد يوم حتى يتناول الطفل وجبة كاملة مقدراها 150 جرام ، ويفضل أن تنزع قشدة الزبادي في المرات الأولى ثم يعطى كاملاً.
ــ مع نهاية الشهر التاسع : نعطى البليلة ، و الفول منزوع القشرة و ندخله بالتدريج و نحن نلاحظ حفاض الطفل ان ظهر به نقط دم نمتنع عن اطعام الفول فورا . . يفضل اطعام الفول بعد ان يتم الرضيع عامه الأول و ذلك للذكور ام البنات
و لكم تحياتى
مامى لأول مرة
http://la3ya3nyno.blogspot.com/
