 |
| للقضاء على السمنة عند الأطفال http://mamy1st.blogspot.com/ |
سؤال وصل لمدونة مامى لأول مرة :
السؤال بيقول :
بنتي عمرها 11 شهر و وزنها 14 كيلو و وزن الولاده 3100
كيلو اعمل ايه علشان منعنيش من السمنه وايه الاكل المناسب وهي بترضع طبيعي
الاجابة :
اهتمى باعطاءها الخضار و الفاكهة و الزبادى ، و بلاش
نشويات فى الوقت الحالى و من فضلك خلى الرضاعة بالليل بس لأنها أفيد ، ده غير انها
بالشكل ده ح تساعدك لما تقررى تدخلى فى مرحلة الفطام ، يعنى الرضاعة تكون من بعد
المغرب و حتى الساعة واحدة بالليل بعد كدة كفاية لحد تانى يوم المغرب ... و خرجى
بنتك و إلعبى معاها و نظمى ساعات أكلها ، مش طول اليوم اكل ... الأكل فى السن ده
كل اربع ساعات
و لك تحياتى
مامى لأول مرة
African affiliation program
