اللى عاوزه تحمى ابنها من امراض النفسيه عليها بالاتى :
١- كل ما تحتاجينه هو ٢٠ دقيقة يومياً حوار مع الابناء بإعتبارهم اصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .. دردشة مجرد دردشة بدون اى هدف غير المودة و الصداقة
٢- التعبير لابنك او بنتك عن مشاعر الود والحب من ٥-١٠ مرات يومياً
٣- مدح الابناء يومياً خمس مرات على سلوك ايجابي فعلوه.
٤- مدح الابناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - اي شيء فيه )
٥- مرتان اسبوعيا. مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - مشاهدة المحال - لفّه بالسيارة )
٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا
- مساعدتك لاختك الصغيرة كان امرا جميلا
- وفاءك بالاتفاق جميل
٧- مرتان اسبوعياً و خاصة وقت العشاء مع العائلة في البيت او خارجه يكون وقته طويل يسمح بالحديث والتحاور مع العائلة بوقت اكثر
٨- من (١-٣) دقائق يومياً تفتحى اذنك لطفلك و تسمعى له وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء
تطلبى منه ان يقول كل مايريد بلى قيود ولا نقاش ولا رد عليه ولا اقاطعه ولاتعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة بابتسامة و حضن و ضم
٩- يجب ان تعبروا عن حبكم لابناءكم من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهآية رأسه
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- اذا كان الابن او الابنة فى حالة غضب او محمل باى مشاعر سلبية "امسح بيدك ع صدره
😘اربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"
واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .
بهذه التصرفات اكون قد خلقت جسر من المودة و المحبة بينك و بين طفلك ... و قمنا بتقوية علاقتك مع إبنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الاب او الام النموذج الامثل في نظره.
و لكم تحياتى
مامى لاول مرة
١- كل ما تحتاجينه هو ٢٠ دقيقة يومياً حوار مع الابناء بإعتبارهم اصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .. دردشة مجرد دردشة بدون اى هدف غير المودة و الصداقة
٢- التعبير لابنك او بنتك عن مشاعر الود والحب من ٥-١٠ مرات يومياً
٣- مدح الابناء يومياً خمس مرات على سلوك ايجابي فعلوه.
٤- مدح الابناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - اي شيء فيه )
٥- مرتان اسبوعيا. مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - مشاهدة المحال - لفّه بالسيارة )
٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا
- مساعدتك لاختك الصغيرة كان امرا جميلا
- وفاءك بالاتفاق جميل
٧- مرتان اسبوعياً و خاصة وقت العشاء مع العائلة في البيت او خارجه يكون وقته طويل يسمح بالحديث والتحاور مع العائلة بوقت اكثر
٨- من (١-٣) دقائق يومياً تفتحى اذنك لطفلك و تسمعى له وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء
تطلبى منه ان يقول كل مايريد بلى قيود ولا نقاش ولا رد عليه ولا اقاطعه ولاتعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة بابتسامة و حضن و ضم
٩- يجب ان تعبروا عن حبكم لابناءكم من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهآية رأسه
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- اذا كان الابن او الابنة فى حالة غضب او محمل باى مشاعر سلبية "امسح بيدك ع صدره
😘اربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"
واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .
بهذه التصرفات اكون قد خلقت جسر من المودة و المحبة بينك و بين طفلك ... و قمنا بتقوية علاقتك مع إبنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الاب او الام النموذج الامثل في نظره.
و لكم تحياتى
مامى لاول مرة
