فن
ايقاظ الاطفال :
قد
يعتقد الكثيرون ان ايقاظ الاطفال مهمة سهلة ... و هى ان اقوم ببعض الضوضاء او ركل
الطفل حتى يستيقظ ... و البعض يعتقد ان الصراخ و التهديد هو الحل المثالى لأيقاظ
الطفل .... لكن غالبيتنا لا يعرف ان الاستيقاظ العنيف يؤثر على الجهاز العصبى و
خلايا المخ بشكل مباشر لذلك يجب ان نوقظ الاطفال برفق و لين و حنان .... و لذلك
ايضا يجب ان ندخلهم الى سرائر فى موعد مبكر حتى يحصلوا على كفايتهم من النوم و لا يتوتروا عند الاستيقاظ مما يؤثر على خلايا
مخهم و صحتهم النفسية فى المستقبل القريب و البعيد
-
يجب ان نتذكر ان
النوم هو الموتة الصغرى ... و الاستيقاظ هو نوم من انواع العودة الى الحياة مرة
اخرى ... فيجب ان نقوم بهذه المهمة بفن و لين دول حدوث اى اصابات تخدس النفس او
الروح
خطوات
ضرورية لإيقاظ الطفل :
- اجلسوا بجوار اطفالكم لثلاث دقائق
- اقرأوا بصوت منخفض آية الكرسي، والمعوذات
- ثم أيقظوهم بهدوء و انتم تربطون على ظهورهم و اكتافهم و تقبلوهم بحنان
- أكثروا من التسبيح بدل الصراخ
- و فور فتح الطفل عينيه لاقوه بابتسامة رضا لتعلموه التفائل و الأمل
- ضموا الطفل و قبلوه قبل ان يقوم نهائيا من السرير
- ذكروه بما عليه - لبس الشبشب - عسل الوجه و الأسنان - التنشيف الجيد - و لو نسى أى حاجة ذكروه بلطف لأنه لم يستيقظ بشكل كامل بعد
- لا تسمحوا لأطفالكم بمشاهدة التلفاز او الايباد أو الكمبيوتر مباشرة عند الاستيقاظ.. حيث تكون بؤرة العين في اتساع بعد الاستيقاظ، وقد تضرها تلك الأشعة
فن مساعدة الطفل على الدخول الى النوم :
- اجلسي
بجوار طفلك قبل النوم لدقائق لتخبريه أنك تحبيه
- ضمى طفلك قبل النوم و احضنيه
- فكري معه في فكرة
مشجعة للغد حتى ينام متأملا ويستيقظوا نشيطا
فوائد التدليل قبل النوم او عند الاستيقاظ :
- تدليك طفلك يمكن أن يساعد على تهدئته
- ويساعد على الهضم
- ويحسن من عادات نومه
- التدليك ينمى الصلة العاطفية بينك و بين الطفل ، فلا تحرميه من تلك اللمسات
و لكم تحياتى
مامى لأول مرة
مامى لأول مرة