السكر من أسباب الفشل الدراسي عند الأطفال

تعانى بعض الأسر من قلة تركيز اولادهم ... و  يزداد الاحساس بهذه المشكلة فى فترة المدرسة .... عشان دى الفترة اللى الامهات بتقترب فيها اوى من اطفالها

و هناك عوامل كثيرة تؤثر على تركيز الأطفال منها :

-        قلة النوم

-        كثرة الجلوس اما جهاز الكمبيوتر  و التابلت

-        قلة شرب الماء

-        و أخيرا كثرة أكل السكريات و ده موضوعنا النهاردة

السكر من أسباب الفشل الدراسي عند الأطفال :

السكر لا يسبب فقط البدانة والسكري فى سن الشباب او الشيخوخة لكن كمان خطورة السكر فى انه  يؤثر سلباً في الدماغ.

-         تلاميذ المدارس الذين يشربون العصائر المشبعة بالسكر ويأكلون الحلويات بكثرة يعانون حتماً من سوء التركيز

و ده سببه إن وزن الدماغ يمثل 10% من الجسم كله ... لكن الدماغ  هو أكثر عضو يحتاج إلى الطاقة بشكل يصل  إلى 40 %  من حاجة الجسم.

والدماغ من الأعضاء التي لا تتوقف عن العمل حتى أثناء النوم . لهذا السبب يعتبر استهلاك الكاربوهيدرات ( النشويات والسكريات) أمر هام جداً لأنها أهم مصدر للطاقة

ولكن علينا أن نتذكر أنه لا ينبغي ان نبالغ باستهلاك الكاربوهيدرات و لا السكريات

كيف يؤثر السكر على الدماغ ؟

ان الكاربوهيدرات تتحول إلى سكريات... و  هنا سيعمل البنكرياس على إفراز الأنسولين لتخفيض مستوى السكر في الدم  و يبدأ التركيز بالتراجع وأن يبدأ الطفل يشعر بالتعب والنعاس والضغط النفسي و بالعجز عن التعلم  و عدم القدرة على المذاكرة حتى لو أراد ذلك.

الكارثة الأكبر أن هرمون الكورتيزول سيرتفع أيضاً وسيشعر الطفل بمزيد من الرغبة لتناول السكريات. ... و نبدأ ندور فى دايرة مالهاش نهاية

الدراسات تؤكد :

ان الأطفال الذين يحبون شرب المشروبات السكرية و المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة  تسوء عندهم القدرة على التعلم ويصابون بالنشاط الزائد. 

السكر يؤثر  على  القدرة على الدراسة ويؤثر في الذاكرة والتركيز لذلك تجنبوا كثرته ... لكن ده مش معنه تمنعوه .. فالطفل يحتاج سكر و  هو الموجود فى الفاكهة و  بعض الخضروات و القليل جدا من الحلويات  من الأفضل ان تكون المصنوعة فى البيت – رز بلبن – عاشورة – كاستر – مهلبية – عصير فاكهة فرش

و لكم تحياتى

مامى لأول مرة

لا تضربوا الطفل الشقى - عالجوه

فى بعض الأحيان قد نعاقب الطفل على السلوك هو غير مسؤل عنه ... و من هذا السلوك ... و من هذا السلوك هى "الشقاوة " ... و الحقيقة هى مش شقاوة هى نشاط زائد

من مظاهر النشاط الزائد عند لاطفال  تأخذ الصور التالية  :  

-        البكاء والصراخ . 

-         النوم فترات متقطعه قليله

-          قد  يعاني من بعض الاعراض العضويه مثل المغص

و هنا يحتاج الطفل لعلاج سلوك ، يعنى لا الضرب ح ينفع و لا الزعيق لأن الطفل بيعانى من حاجة هو نفسه مالوش سيطرة عليها

من  مظهار الاختلال السلوكي :

-  يكون الطفل عدائي وعنيف مع الاطفال الاخر .

ـ  فاقد التركيز . 

ـ  قد يعاني من فقدان الشهيه . 

ـ غير متعاون مع الاهل او الاصدقاء .

ـ يحب ان يعاقب نفسه وان يعبث في كل شيء . 

هؤلاء الأطفال يحتاجون لعلاج سلوكى عند متخصص

ارجوكم تابعوا اطفالكم بدقة و لا تعنفوهم

ملاحظة : بعض الأطفال شديدى الذكاء  يدفعهم ذكاءهم  إلى الاهتمام بكل ما حوله .

الاسعافات الأولية فى العلاج السلوكى :

الاطفال بصفه عامه  يستجيبوا بشكل كبير للموسيقي .. فالطفل الشقى عندما يسمع موسيقي صاخبه ينشط كثيرا وعندما سماع موسيقي هادئه يهدئ  جدا

و هذه اولى خطوات علاج الطفل الذى يعانى من نشاط زائد

و لكم تحياتى

مامى لأول مرة

علموا أطفالكم الأشكال الهندسية قبل ما يروحوا المدرسة - jardin d'enfant

لتكوين طفل مبدع لازم نعلمه حاجات كتير لكننا اكتشفنا ان تعليم الخطوط اهم الأدوات فى تعليم الطفل

mots el L'ALPHABET FRANÇAIS حروف و كلمات لتعلم اللغة الفرنسية kg1

ارسموا و الطفل يلون
انقلوها بالكربون على ورقة بيضة و  الطفل يلونها و هو بيقول اسمها - بكدة ح يتعلموا الحرف و الكلمة بسهولة و هو مستمتع