الأحد، 24 يناير 2016

فى كل أكلة دواء

فى كل أكلة دواء :

نعرف ان الأمومة أمر ليس يسير ، بلد هو مجهد و لذلك نطلب من الله ان يتقبل اعمالنا كأمهات و يضعها فى ميزان حسناتنا
و بعض الآباء – ليس الكثير منهم – يقومون بمهمة الأم لظروف خصة تمر بها الأسرة
و هنا فى هذا الموضوع لن نتكلم عن الرضيع او الطفل بل سنسعد بعض الأمهات و الآباء فى الحفاظ على حالتهم النفسية فى كامل قوتها حتى يتمكنوا من القيم بمهمتهم تجاهه اطفالهم فى سلامة


و سنستعين هنا ببعض الأطعمة التى خلقها لنا الله لتحسين حلتنا النفسية و العضوية ... ففى بعض الاكل سحرا ؛ و له قدرة على تخفيف  أو إزالة بعض عوارض الالم .

1.تشعر بالقلق و التوتر؟
-        تناول موزة
-         
2,تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
~أفتح علبه من سمك التونه

3. تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
~كل شطيرة من لحم الديك الرومي
4. تشعر بالتعب؟
~أشرب كوبا من عصير البرتقال

5. ينتابك ألم في رأسك؟ او صداع؟
- تناول البطاطا

6.تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
ضع قليل من الزبيب على طبق سلطة الفواكه

7.تعاني الإمساك و الغازات؟
عليك باللبن

8.معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟
~أكثر من تناول المشمش

9.ينتابك إحساس بالغثيان؟
أشرب نقيع الزنجبيل

10.تعاني اضطرابات معوية؟
لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة

11.يرهقك السعال المتواصل؟
تناول بعض العسل

12.معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
عليك بالكرنب

13.تزعجك البواسير و تؤلمك؟
~تناول بعض حبات التين المجفف


14.مصاب بالفطريات؟
أكثر من تناول الثوم

15.منزعج من حرقة المعدة؟
اشرب نقيع البابونج

16.تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
أقضم كمثرى

17.تضايقك عوارض الحساسية ؟
عليك بالاناناس

18.مفاصلك تؤلمك؟
أحرص على تناول السمسم

للوقاية بصفة عامة للكبار و للصغار :
تناول الفراولة و التوت :
تحتوي الفراولة والتوت علي مادة طبيعية تسمي ellagic acid و هي من مضادات الاكسدة القوية التي تحارب السرطان بطرق عدة في وقت واحد فهي تعطل عمل المواد المسببة للسرطان و تبطئ نمو الخلايا السرطانية

هل تعلم ان الله سبحانه وتعالى لم يخلق اشكال الخضار والفواكه عبثا و لكن ليعلمنا ان هذ النبات مفيد للأجزاء الموجودة فى جسم الانسان و لها نفس الشكل.

1.
الجزر :
يشبـه عدسة العين .. لذلك ان الجزر مفيد جداً للنظر.

...2. الطماطم :
بحجراتها الأربع تشبه القلب الذى به أربع حجرات البطينين والأذينين..وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والــــدم.
.
3. العنب :
يشبه الشكل الخارجي للقلب..وكل حبة عنب تشبه خلية دموية... ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً.
.
4. عين الجمل:
يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر..حتى التلافيف الموجودة بداخله.. سبحان الله ... و اكدت ك لأبحاث ان تناول عين الجمل يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية... غهو مفيد للذاكرة و فى علاج الزهايمر
.
5. الفاصولياء :
تشبــه الكلـى .. لذلك الفاصوليـآء تساعد الكلى في أداء مهامها.
.
6. البصل :
يشبه خلايا الجسم ... ذلك وجد ان البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين... و قوى الجهاز المناعى فى الجسم
و لكم تحياتى

مامى لأول مرة مرة