top ad

الأحد، 27 فبراير 2011

مغامرات رضيع - من الشهرالخامس فيما فوق

























رغم الأحداث التى تمر بها البلاد إلا اننى أرى كل شئ حولى و كأنه يحبو .. و لا أعرف ان كان سيأتى اليوم و تقف البلاد على قدميها أم ستفقدهما و تتلاشى معها قدرتهما على التسلق كما هو حال الفاسدين الذين تتناثر اسماءهم فى كل مكان بالبلاد . . و لذلك شردت بذاكرتى و تذكرت مغامرات بناتى ؛ و هى ليست مغامرات عادية ، إنما مغامرات رضيعتان لم يكملا شهرهما التاسع .


رغم اننى أقرأ بشكل دائم عما يجب مراعاته و تجنبه للتعامل مع الكائن العجيب الملقب باسم الرضيع ، إلا ان بناتى دائما ما تطحن بكل ما قرأت و تدفعنى ان أضرب به عرض الحائط .


ففى احدى الزيارات لطبيبة الأطفال قالت لى الأخيرة انه يجب ان أجلس بناتى فى احد الأركان لأنهما قد بلغتا الشهر الثالث و يجب ان استمر على هذا الوضع حتى الشهر الرابع من عمرهما .. و أحيطهما جيدا بالوسادات لأنهما لا تجيدان الجلوس بعد و قد تسقطان على وجههما . . و بالفعل هذا ما كنت أفعله ، و قررت لأن لا اتركهما وحدهما ابدا إلا و قد وضعتهما على ظهرهما خوفا من أن تسقط احدهما على وجهها مما يعيق تنفسها ، فهن أصغر من ان ترفع كل منهما جسمها او ان تعدل من وضع رأسها . . و فى زيارة أخرى للطبيبة اخبرتنى ، اننى يجب ان أجلس بنتى التوأم فى منتصف الكنبة و اسندهما بيدى برفق حتى يقوى عمودهما الفقرى . . و نفذت الأمر بدقة متناهية . . إلى ان جاء شهرهما الخامس و كنت قد بدأت فى اطعامهما بكميات قليلة من الخضار المسلوق. . . و فى يوم قررت ان اجلس بناتى بسيارتهم ــ سيارة التوينزــ و ادخلهما البلاكونة كى يحصلوا على قسط من أشعة الشمس التى تمدهما بفيتامين " دال " المسؤل عن امتصاص الكالسيوم من المواد الغذائية ؛ و مد جسم الرضيع به فيقوي عظامه و يساعده على الجلوس و الحبو و الوقوف و المشى ، كما يساعده كذلك على نمو الأسنان و الدروس
فى موعدها







و و فعلا ً جبت العربية ، و حطيت الآنسة " هوهوز" بالكرسى الأمامى ، و وراها السيدة المبجلة الآنسة "جى" بالكرسى الخلفى . . و طبعا ربطت كل واحدة منهما بحزام الكرسى بتاعها . . و خدت كل الإحتياطات لتأمينهما ، و قلت أروح أجيب الخضار المسلوق بتاعهم من المطبخ . . و يا دوبك لسة بأملا الببرونا المعلقة بالخضار ، إلا و سمعت اثتغاثة من العالم الآخر قصدى من المكان الآخر ، و تحديدا من البلاكونة ، جريت لقيت "هوهوز" راسها تحت و رجلها لفوق كأنها بتقدم فقرة مع فرقة الحلو فى السيرك القومى ... و تمكن الفزع منى ... و أمسكت بهوهوز و ضمتها بحب و حنان و قلق و فزع ... و أخذت ألوم نفسى ، كيف أتركها مع اختها بمفردهما فى البلاكونة ، كيف اتركهما بمفردهما و هما لم يتجاوزا شهرهما السادس .. و تذكرت اننى لم استغرق غير دقيقة واحدة .. ده غير انى كنت سيباهم هادين و منسجمين مع الشمس و الهوا و معجبين بشكل البيوت اللى بيشوفوها لأول مرة ، ما دى كانت أول مرة يخرجوا البلاكونة . . إيه بقى اللى حصل ، و غير الأوضاع !!!!


اتارى المادموزيل "هوهوز" ابتهجت من الوضع الجديد إللى بتعيشه لأول مرة ، ابتهجت ، فرحت زقطتت بدأت تفرك ، شمال يمين هوب هوب ، دب ، قامت مقلوبة . . و ده يرجع لعيب فى التصنيع ، تصنيع مين ؟؟؟ أقولكم .


عيب فى تصنيع العربية التوينز . . فالكرسى الامامى بالعربة عبارة عن كرسى على شكل حرف " أل" (L) و ليس به أذرع تحمى الرضيع و تمنع سقوطه ، إنما كل ما بها حزام الربط الذى يلف وسط الرضيع و قدميه ، فلولاه لسقطت " هوهوز على رأسها " و أضعات على فرصة الفرح برضيع معافا صحيا ، و تهدر مجهودى الذى بذلته قرابة ثلاثة أشهر فى سندها بالوسادات . . و الحمد لله ربنا ستر و يده حمت ابنتى الرضيعة التى لم تكمل شهرها السادس .. و تمكن الحزام من انقاذها من السقوط .


و منذ ذلك التاريخ قررت أنا و زوجى وضع المائدة المصاحبة لكرسى سيارة بنتى الرضع لتكون حامية لمن يجلس بالكرسى الأمامى . . لا ليس لعدم اهمية الكرسى الثانى ، ولا لعدم أهمية الجالس بيه ؛ و انما لأن بالكرسى الثانى ذراعين طويلين يمنعان سقوط الجالس بينهما حتى لو كنت حضرتك شخصيا .


و طبعا الموقف ده كان أول حاجة شيبت كام خصلة فى شعرى ، و علمتنى انى ما اسبش بناتى لوحدهم لأى سبب من الأسباب ..
نيجى للى بعده . . قد ورد إلى علمى اننى يجب ان أجلس "هوهوز " و " جى " على الأرض بداية من الشهر السادس حتى يعتادا على تحريك العمود الفقرى عندما تحاولان الإمساك باللعب الموجودة أمامهما ؛ و بكدة يكون لديهم مساحة للحركة بس بشرط ان احيطهما بالوسادات و الشلت لحماية رأسهما هذه المرة ، لأن أجسامهما تعتبر أقوى منذى قبل ؛ لكن حتى لا ترتطم رأسهما بالأرض يجب عمل مستطيل من الشلت حولهما . . و مر الشهر السادس ، و كانت بناتى بالفعل تميل فتسقط رأسهما على الوسادات فتسترخى و تترك نفسها مائلة .. و كان هذا الحال يروق لـ "جى " التى لاحظت انها تميل إلى الاسترخاء ، بينما "هوهوز" تسارع بعدل نفسها رغم فشل محاولاتها كل مرة ، لكن اصرارها على النجاح ساعدها على الجلوس و النوم و رفع رأسها بسهولة ، كما ساعدها على الحبو قبل أختها .. و بدأت تغلبنا و تطلع عينا ، لأنى كنت خايفة عليها انها تزحف فى كل الشقة .. و ده ليس رغبة منى فى تقيد حريتها كما هو الحال فى الدول القمعية ، لكن انا كنت خايفة أحسن حاجة تقع على راسها و تعورها .. و كما كنت خايفة لا حد معدى ما يخدش باله منها فيفعصها .. و بدأت ارص فوتيات الليفنج جمب بعضها عشان اقفل فاتحة الليفنج .. و مع ذلك كانت "هوهوز" بتقدر تدفع جسمها بين الإتنين فوتى إللى سرعان ما بيتزحلقوا على السيراميك و بكدة تقدر تعبر و تسيح فى باقى الشقة .. و الموضوع ده شجع أختها "جى " على تحريك قدميه للبدأ فى الزحف ؛ الأول الزحف داخل اللفينج ثم اتشجعت على الخروج منه .. و كما هو حال الجيش مع الثوار ، يقاوم فى البداية ثم ينصاع لرغبة الشعب ... فأنا كنت أقاوم عملية خروجهما من اللفينج ثم اعتدت الأمر وبدأت أضعه فى حسابى حتى تعلمت بناتى المشى


و أتعودت لكن سرعات ما تطورت احتاجات بناتى و طلبهم للحرية و بدأت الزعيمة "هوهوز " بمحاولة الزحف فوق السرير و تحت السرير .. كما تطور الأمر و اصبح رغبة عارمة فى المعرفة .. و وصل الفضول لأدق الأشياء مثل قشر لبة و المحاولات المستميتة فى الإمساك بها .. و بعد عدة محاولات فاشلة إلا النجاح كان حليفة فى النهاية .. و كأن الله يرسل برسالته المرئية مع هؤلاء الرضع ليعلمنا أن الإصرار هو السبي الوحيد للنجاح مهما صادفنا من فشل فلا يجب التراجع .


و لكن الرسالة تستكمل عندما حاولت ابنتى التى لم تستكملا شهرها الثامن الإمساك بالخيال الذى يتحرك على الحائط ... فعندما قررنا وضع بروتوكول لنوم بناتى .. كنا نطفى أنوار الشقة عدا وناسة فى حجرة "جى " و "هوهوز" و فى يوم رفضاتا النوم و بدأت تزحف هنا و هناك فتنطح الحائط ، او تنطح اختها او تقفز من سريرهما على السرير الكبير الملاصق لسريرهما .. و عندما فشلت فى الإمساك بالخيال الذى يتحرك على الحائط ، بدأت تراقبه ، و وجدت انها كلما كرحت رأسها يمينا الخيال يتحرك يمينا .. و عندما تحرك يدها لأعلى الخيال يتحرك لأعلى .. و بدأت تلعوا مع الخيال الظل على الحائط سعيدة به .. قررت ان أنضم إلى لعبتهما و احرك ليدى ليبدو على الحائط انه ثعلب او سلحفاة أو كلب .. و اكمل زوجى باقى الغابة بحركات مماثلة من يده تنعكس الحائط فتزيد من عدد حيوانت الغابة .. و فجأة وجدنا شجرة تتوسط الغابة التى نحركها من خيال الظل .. من أين أتت هذه الشجرة .. انها رأس هوهوز .. فقد نزعت توك الشعر عن رأسها .. و تناثر شعرها فى كل مكان .
و بدت كشجرة .. لدرجة اننا بدأنا نسقف ترحابا بها و نقول لها " مدام شجرة ، مدام شجرة "
و هى تتاميل فرحة بترحاب سكان الغابة بها .. لدرجة ان نسيد " مدام شجرة " اصبحب مقترنا بحركة رأس "هوهوز " و ليس مرتبط بخيال الضل .. ثم شاع النشيد فى الأسر فأصبحت "جى " تتحرك معه ، فى محاولة منها لجذب الإنظار إليها كما هو الحال مع "هوهوز " صاحبة الشجرة الأصلية
لم تتوقف مغامرات بنتى عند هذا الحد ، لكنهما قررتا أكتشاف أماكن جديدة بالمنزل، و كان أول مكان قررتا اكتشافه هو تحت المكتب .. فقد قررت ان تزحف لتدخل و تختفى تحت المكتب فى محاولة لإخراج السي ديهات من الراك و نثرها فى كل مكان .. ثم فتح علب السى ديهات و نثر ما بها كذلك ... و لخوف زوجى على شغله ، قام بحمل هذه السيديدهات و لراك بعيدا عن يد "جى " و "هوهوز" .. و اغلق عليها باب حجرة نومنا التى لم تعرف بناتى بوجودها فى البيت بعد . . لكن هذا الإجراء الأخير لم يحول دون استمرار دخول بناتى تحت المكتب .. لكن خوفى عليهما دفعنى لإغلاق فتحة المكتب برف من رفوف دولاب ملابس .. لكن الغريب اننى فوجئت بمحاولات بنات المستميتة لإخراج اللوحة الخشبى اللى قفلت به المكتب و لأنه ثقيل على ذراعيهما ، فهما لم يتموا شهرهما التاسع ... إلا انهما كانتا تصرخ لكى أساعدهما فى اخراج الرف ليدخلوا تحت المكتب و يخرجوا من الناحية الأخرى ، لكن لخوفى على تصادم رأسهما بفتحة المكتب قررت عدم الانصياع لهما و ترك الفتحة مغلقة .. و مع ذلك استمرت بناتى فى محاولاتهما الفاشلة لإخراج الرف من مكانه الجديد ،،، و مرت شهور دون إن اساعدهما فى فتحة منطقة تحت المكتب ، حتى انصرفوا عنها و اعتقدت انهما قد نسوها .. خاصة ان كل واحدة فيهما قررت تعبر عن شخصيته بشكل مختلف لدرجة انهما ما بقوش يسمحولى انى اشربهم ، لازم يخدوا الكوباية أم بزبوز و يشربوا نفسهم ، و بدأت اسبهالهم لكن تحت اشرافى .. و فى يوم كانت "جى " بتشرب نفسها و عندما شرقت القت بالكوب فوق رأس اختها .. و بقى عندى واحدة شرقانة و التانية بتعيط .. و الحمد لله تداركت الموقف و اصبحت بناتى لا تمانع ان احمل لهما الكوب لكى تشربا ..
عندما أتمت بناتى عامهم الأول أكتشفت انهما لم ينسوا منطقة تحت المكتب فقد تحول إلى مكانهما المفضل .. حيث أصبحتا تتعاملان مع تلك المنطقة على انها بيتهم الصغير الذى تجدان فيهما حريتهما رغم ضيق حيزه و صغر حجمه .
هذه القصة كتبتها : السيناريست / سمر العزب
و لكم تحياتى
مامى لأول مرة

السبت، 26 فبراير 2011

فيتامينات تساعد على نمو الطفال

من أهم الحاجات إللى بتفرح كل أم و كل أب ، ان الحمد لله الطفل دلوقتى بقى بيآكل كل حاجة . . و هنا تبدأ رحلة الإهمال . . فقد تقرر الأم او يقرر الأب ان يطعم الصغير من طعام البيت و اللى غالبا بيكون مفتقد لكتير من العناصر الغذائية . . و ده ليه ؟؟؟ لأن مش كل البيوت بتكون حريصة على توفير كافة العناصر الغذائية فى طعام اسرتها . . يعنى يا ترى كل الأمهات بتحرص على ان ابنها يشرب كوباية لبن ، و يآكل خضار و فاكهة و نشويات و قطعة لحم او فراخ و يآكل بقوليات او مكسرات ؟؟ . . عشان يبقى الطفل خد كل الفيتامينات اللازمة للنمو . . هذا يتوقف على إدراك كل أب و كل أم . . . الخطر الحقيقى يكمن فى أن كل أم و كل أب يكون همهم ان الصغير يملا بطنه ان شا الله بحلويات ضارة أو نشويات لا تحتوى على القدر الكافى من العناصر الغذائية و الفيتامينات اللازمة لنمو الطفل . و عشان كدة جبنالكم النهاردة العناصر المهمة و الضرورية لنمو الأطفال نموا صحيحا يجعل منه شاب قادر على تغير المستقبل إلى الأفضل و لا يكون عبئا على أسرته و لا على وطنه . يقول المختصون في عالم التغذية إن القدرات العقلية و ذكاء الإنسان يبدأ من العقل و الطريق الأمثل لعقل عبقرى تبدأ من مائدة الطعام أولا : الذكاء تحدده عوامل وراثية و بيئية يحافظ عليها و ينميها الغذاء ثانيا : العناصر الغذائية المهمة في تنمية الذكاء :

1- اليود يعتبر اليود من أهم المعادن التي تساعد على نمو الجهازالعصبي و العقلي و المحافظة على سلامته ، و له فوائدة عديدة أخرى في الجسم . . فاليود مفيد في إمتصاص الكربوهيدرات و في التمثيل الغذائي لفتامين ( A)


نقص اليود يؤدى إلى :



  • تأخر النمو الجسدي

  • التخلف العقلي

  • التقليل من القدرة على التحصيل الدراسي

  • الخمول و التعب مع زيادة الوزن .

مصادر اليود :



  • يوجد في الأسماك البحرية

  • و ملح الطعام المدعم باليود .

2- دهون أوميجا3 : فهي أساسية في نمو المخ و تحسين أدائه الوظيفي .


مصدادر أوميجا3 :



  • أسماك السردين

  • المكسرات مثل عين الجمل

  • و زيت بذرالكتان

  • حليب الأم غني بأحماض أميجا3 فقد ثبت أن درجة ذكاء الأطفال الذين يتناولون حليب الأم أكبر من الذين يتناولون الحليب الصناعي .൩

3- الحبة السوداء :


حبة البركة لها أثر في واضح في سلامة المخ و تنشيط خلاياه ، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات و الأملاح المعدنية والبروتينات و بعض الأحماض الدهنية غير الدهنية و مضادات للأكسدة ، و تحتوي حبة البركة كذلك على مادة الجلوتاتيون المهمة في نمو الأطفال بدنيا و ذهنيا .൪


4- الكالسيوم و البوتاسيوم :


يرتبط ذكاء الأطفال مع الكفاءة العصبية لنقل الإشارات من المخ إلى الأعصاب ، و يعتبر الكالسيوم و البوتاسيوم من الأملاح المعدنية الضرورية في انتقال الإشارات من المخ إلى الجسم و بالعكس .


مصادر البوتاسيوم :



  • خبز البر

  • العدس

  • اللوبيا

  • السبانخ

  • الخوخ

  • المشمش المجفف

.5- البيض :


أكدت الدراسات الواردة من أستاذة التغذية في جامعة كامبريدج على أهمية البيض في تغذية الأطفال ، لأنه غني بالكوليسترول والبروتينات و العناصر الغذائية للنمو ... مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (B ) و التي أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين التعلم و الذاكرة


.6- الحديد و الزنك و الماغنسيوم :


و هم من المعادن الضرورية لصحة المخ و تنشيط خلاياه و المحافظة على الذاكرة ، و يساعد الزنك على التخلص من المعادن الثقيلة كالرصاص .


مصادر الحديد :



  • اللحوم الحمراء

  • الدجاج

  • الكبدة

  • البقوليات

  • السردين

مصادر الزنك :



  • المحار أغنى مصدر لمعـدن الزنك

  • نخالة القمح الموجودة فى العيش البلدى

  • الفول السوداني

مصادر الماغنيسيوم :



  • البقوليات

  • السمسم

  • بذور عباد الشمس

  • الزعتر

.7- فيتامين ( E ) : يحمي الأنسجة الدهنية في الدماغ من التلف و يساعد على تدفق الدم إلى الدماغ .و يوصف فيتامين ( E ) إلى المتقدمين في السن الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية للدماغ لتحسين أداء الدورة الدموية .


مصادر فيتامين ( E ) :



  • يوجد في البقوليات

  • الخضروات

  • زيت الزيتون

فإعداد الطعام للأسرة يجب أن يحتوي على كل العناصر الغذائية المهمة للذكاء ، بالإضافة إلى وجود الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء و الدجاج و الأسماك و إلى وجود الأحماض الدهنية كما في زيت الزيتون ، و ذلك ليكون الطعام مثاليا و صحيا لكل أفراد الأسرة .



و لكم تحياتى


مامى لأول مرة


http://la3ya3nyno.blogspot.com/

الخميس، 24 فبراير 2011

لعب الأطفال تصنع فى البيت










مين فينا يعرف امتى الطفل يقدر يمارس مهامه الرئيسية فى هذه الحياة . . أيوة مهامه الرئيسية . . إللى هى اللعب ، اللعب هو الوسيلة المهمة إللى بيقدر الطفل بيها يوسع مداركه و يقوى قدرة الملاحظة عنده ، و يزود ذكاءه و قدراته الإبداعية و السمعية و البصرية و يبقى طول الوقت من أبناء الثورة و ما يصابش بقلة الحيلة و ضعف الأمل فى يوم من الأيام .

اللعبة الأولى :

المراجيح :
يميل الطفل بشدة بداية من شهره الحادي عشر - الحداشر - إلى هذه اللعب المعتمدة على الحركة.. و منها المراجيح سواء كانت على الأرض او التى تدفع فى الهواء

و لكى نصنع فى البيت سنحتاج إلى عمود مقوى يثبت فى الحائط يمكن شراء من الحداد او من محلات الألعاب الرياضية . . حبل قوى يتحمل وزن الطفل و الكرسى الذى سيجلس عليه سواء كان كرسى بلاستيك له ظهر أو كرسى الذى كنا نستخدمه فى السيارة . . اربطوا الحبل جيدا بالكرسى و تأكدوا من متانته حتى لا يتسبب فى سقوط الطفل .. و يمكنكم اختباره بوضع أحمال بالكرسى تعادل وزن الطفل مرتين و تبدأو فى المرجحة ، ان تعمل الكرسى و الأحبال ، فالمرجيحة جيدة و ان انقطع او سقط الكرسى او فك الحبل ، فالمرجيحة غير متينة ، و لا تجلسوا اولادكم بها .

اللعب الثانية :

تعتمد على تركز الطفل :

المهارات التي تنميها ألعاب التركيز :
إدراك مفهوم السبب و النتيجة
  1. عشان نعمل اللعبة دى ح نحتاج إلى: أنبوب من الورق المقوّى محشو بورق نظيف لتقويته أكثر، ولوح مربع قصير، أو كتاب أطفال مستطيل وكبير الحجم، و كتكوت لعبة أو أى لعبة صغيرة محببة لدى الطفل، ومطرقة لعبة.
  2. ضعوا الأنبوب على سطح مستوٍ - ويفضّل أن يكون سطحاً أملس ، ثم ضعوا الكتاب أو اللوح على الأسطوانة وكأنك أمام أرجوحة مصغرة للأطفال بحيث يكون أحد طرفي الكتاب على الأرض بينما يرتفع الآخر إلى أعلى. خلّوا الكتكوت اللعبة على طرف الكتاب الأدنى.. قولوا للطفل: "سنشاهد الآن معاً الكتكوت الصغير وهو يتجوّل!"، ثم اجعلوا الطفل يضرب طرف الكتاب العلوي بمطرقته الصغيرة. ـ إذا لم يكن لديك مطرقة لعبة، دعوا الطفل يستخدم قبضته الصغيرة للطرق على الأرجوحة).

  3. راقبوا وجه صغير حين يجد اللعبة قد طارت في الهواء. ملاحظة: سوف يرغب الطفل في القيام بذلك مراراً وتكراراً، لذلك يجب إضافة تحدٍ إلى هذه اللعبة، مثل قياس مدى ابتعاد اللعبة من مكانها الأصلي بعد طيرانها. . أو من الممكن ان نضع كتكوت لعبة ثانى عند الطرف الآخر للوحة أو للكتاب وكأنهما طفلين على أرجوحة ثم أروا الطفل كيفية وضعها بشكل متوازن.

اللعب الثالثة :
علميني صبّ الماء:
المهارات التي تنميها ألعاب التركيز :

  • تعتبر الألعاب التي تتضمن صبّ الأشياء طريقة رائعة لاستكشاف الطفل مفاهيم أساسية، مثل الامتلاء والفراغ

  • هذه اللعبة تساعد في تنمية حسّ البراعة لدى طفلك.

  • المهارات التي تنميها هذه اللعبة هى : التنسيق بين اليد و العين والعلاقات المكانية

لعمل هذه اللعبة سوف نحتاج إلى:
ــ حوض استحمام كبير مصنوع من البلاستيك، وبعض الأكواب البلاستيكية، وسلطانيات وأوعية أخرى.

ــ نظراً للفوضى التي تسبّبها هذه اللعبة؛ حاولوا القيام بها خارج المنزل أو في المطبخ أو الحمام من خلال وضع حصيرة حمام على الأرضية. . و يفضل ان تكون هذه اللعبة فى الصيف حتى لا يصاب الطفل بنزلة برد .

ــ املئوا حوض استحمام الطفل بالماء إلى نصفه تقريباً، ثم ضعي أوعية الصبّ إلى جانب الحوض.. لو الطفل يمشى يمكنك ممارسة هذه اللعبة على مقعد منخفض أو أريكة منخفضة، وحتى ذلك الحين أجلسوه بجوار الدلو

ــ علّموا الصغير كيف يغرف الماء من الدلو ثم يصبّه فيه مرة أخرى. وعندما يستوعب ذلك، أروه كيف ينقل الماء إلى كوب أكبر حجماً أو إلى سلطانية أكبر باستخدام وعاء أصغر حجماً كوسيلة لتحقيق هذا الهدف.

ــ يمكن لصغيرك الاستمتاع باللعب بالأقماع، وأكواب المكيال فيها بزبوز


اللعبة الرابعة :

عرائس من أكواب الفوم :

الخامات المطلوبة :

عدد اثنين كوب من الفوم .. كاتر.. أقلام للتلوين ... قماش .. مقص .. ابرة .. خيط ...خيوط صوف لعمل الشعر أو خيوط مكرمية

طريقة العمل :

  1. . افتح ثقب فى منتصف الكوب يسمح بمرور اصبع السبابة منه ليكون أنف العروسه .
  2. اضف العينان والفم ( بالرسم أو بالقص وباللزق أو بالقماش ويلزق بكُله )
  3. . إن كان حيوان أضف له التفاصيل الأخرى مثل القرون والأذن الطويلة أو الكبيرة൪
  4. . نفصّل ملابس على مقاس يناسب اليد ، ثم نثبتها فى عنق الكوب
  5. نصنع الشعر من خيوط الصوف أو المكرمية

بهذا من الممكن استخدامها كعروسة جوانتى لأطفال حضانة أو اولى ابتدائى وكعمل فنى يتجمع الأطفال من ثانية إلى سادسة ابتدائى ليصنعوه

ملحوظة : أطفال ابتدائى كبار يعشقون تعلم صنع العرائس بالأخص الجوانتى والماريونت

صناعة عرائس الكرة والعصا :

الخامات المطلوبة :

1. كرة بلاستيك൨_. عصا ( يد مقشة قديمة تقطع بالطول المناسب لرأس العروسة )3. خيوط مكرمية للشعر4. قماش الملابس5. ألوان6. مسدس شمع للصق7. خامات لعمل تفاصيل الوجه مثل أزرار للعينين وقماش أحمر للفم8. قماش أبيض لتغطية الوجه ( الكرة )9. فيبر صناعى لحشو قبضة اليد

طريقة العمل :൧

احضر الكرة . . وأشِد القماش الأبيض عليها و يكون مشدود بشكل جيد حتى لا تظهر فى القماش من الخارج൨( أو اللون المناسب للوجه ) وإلزقه فى الكرة بغرا سريع ( كُله ) .. أقوم بعمل ثقب فى اسفل الكرة مطابق لحجم قُطر العصا ، ثم ادخل ما تبقى من القماش فى هذا الثقب وثبته تثبيتاً جيداً بحيث تكون الرأس مثبته فى الساق ( العصا ) جيداً وعندما تتحرك الساق تتحرك بنفس المقدار الرأس .. نضيف ملامح الوجه من العينين بالأزرار ، الفم بالقماش الأحمر ، خدود ، حواجب ، .. إلخ) . . ثم أضيف الشعر بخيوط . . نفَصَل الملابس بحسب طول الساق و بطول يسمح باعطية كاملة للعصا و لليد الممسكة بالعصا . . ثم نثبت الملابس بخياطة مكان العنق . . . فى النهاية نفصل من القماش جوانتى وأحشيه فيبر صناعى وأقفله و نثبته فى أخر . . ثبت فى اليدين من الخارج سلك رباط مضفر ( ممكن استبداله بشعر السلك الكهربائى مضفر )

طريقة التحريك :൧

  1. . امسك بيدك اليمنى العصا ومع تحريك العصا يميناً ويساراً تتحرك الراس فى نفس الاتجاه൨ .
  2. امسك سلكين الرباط بيدك اليسرى لتحريك اليدين لأعلى وأسفل وفى كل اتجاه
  3. ملحوظة : هذا النوع من العرائس يحتاج برافان للتمثيل من خلفه، إذ ان لاعب العروسة هو فى مستوى أسفل من العروسة نفسها൩

اللعبة الخامسة :
رسوم متحركة بالمغناطيس :

الخامات المطلوبة :൧

. ربع فرخ بريستول൨.. ألوان . . قطع مغناطيس وقطع معدنية تصلح للشد بالمغناطيس ( ممكن استبدالها بمسامير سميكة أو دبابيس أو شفرات حلاقة معدنية قديمة ) بعدد الشخصيات الموجودة فى . . . مسدس شمع للصق . . مقص طريقة العمل :

  1. اختر الدرس أو القصة التى ستصنع له هذه الوسيلة للايضاح وليكن حب الوطن
  2. ارسم على ربع الفرخ البريستول على الجهة اليسرى شجرة كبيرة وفى المنتصف ممر وبيوت و علم مصر و نهر النيل و البحر الأحمر و البحر الأبيض
  3. . ارسم على ورق مقوى خارجى صورة لأفراد الأسرة
  4. . الزق بالشمع على ظهر كل شخصية قطعة معدنية
  5. . ضع المغناطيس وراء البريستول بحيث يكون شاداً للقطعة المعدنية൬
  6. . ابدأ فى سرد القصة وتحريك الشخصيات من الخلف بواسطة المغناطيس، فلا تخف لأن المغناطيس شادد الصور جيداً
  7. أبدأ فى سرد القصة مع تحريك الأشخاص

و لكم تحياتى

مامى لأول مرة

الاثنين، 21 فبراير 2011

حقوق الطفل


حق الطفل في الحماية:
يجب ان يوفر كل أب و كل أم الحماية لكل طفل سواء كان طفلهما او حتى طفل الجيران . . و اولى خطوات هذه الحماية :
  1. تبدأ برفض كافة أشكال التمييز بين الأطفال .
  2. الحماية من الإهمال والإساءة
  3. حماية الطفل في حالات الكوارث والطوارئ




حق الطفل في المشاركة:
  • فقد أعطى الإسلام للجميع وخاصة للأطفال الحرية في التعبير عن آراءهم، ومشاركتهم للكبار في اتخاذ القرار الخاصة بجلب الرزق و الخاصة بالحروب والخدمة العامة بعيدا" كل البعد عن مبدأ الاستغلال.
  • حق الطفل في النماء والبقاء
  • من حقوق الطفل في الهوية والجنسية
  • حق الطفل في النسب وغيره من الحقوق التي تؤدي إلى طفل سليم ومعافى، وذو خلق وتربية إسلامية سليمة تنعكس على المجتمع بأكمله.

و لكم تحياتى

مامى لأول مرة

السبت، 19 فبراير 2011

بنتى وقعت ــ رضيعتى سقطت


بنتى وقعت ؟ يا نهار !!!!!!! دى فعلا وقعت ؟!!! بنتى رضيعة ؛ مش ح تقدر تستحمل الوقعة ؟!!!!!
و بدأت اتحسس جسمها بضمها إلى ، و استشعرت انها بخير . . تتنفس كما هو معتاد ، حركة رأسها و يديها و أقدمها جيدة .
و أخذت استرجع لحظة سقوط رضيعتى ، و اكتشفت ان الحمد لله دى ما تعتبرش وقعة ، دى يا دوبك سابت مكانها من فوق كرسى العربية لأ مش عربيتنا بل عربتها الصغيرة التى اعتدت ان أجلسها بها ، و ذهبت إلى المطبخ لإحضار الببرونا الملعقة الممتلأة بشوربة المضروبة فى الخلاط ، و قبل ان تصل يدى للببرونا صمعت صوت ابنتى . . جيت جرى على صوت " هوهوز" بتصرخ صرخة معناها إلحقونىىىىىىىىى ، و وفى ثانية كنت فوق راسها . . الله فين راسها؟!!! إيه إللى جابها هنا !!!!! لقد وجدت راسها اسفل كرسى العربية ، و لم يتبقى منها فوق العربية غير يديها المرفوعتان لأعلى و لم تتمكن من مرورهما من السيارة . . حصل كل ده فى تلت دقايق ، بسبب أن بنتى التى لم تتجاوز الشهر التاسع قررت ان تخرج قدمها من الشريط الفاصل بين الرجلين و الموجود بسيارتها ليحكم جلستها و يمنع سقوطها . . و مع ذلك تمكنت من تمرير قدمها منه لتكون قدميها فى جهة واحدة . . و بدأت تشعر بحريتها فقررت ان تجرب الزحف للأمام ، و بالفعل تحركت ، لكن فى الهواء و انزلقت من السيارة لتجلس على الأرض ، و ربنا ستر انها نزلت قاعدة ، و راسها فضلت لفوق ، و إيديها لفوق أوى ، كأنها فى حفلة لواحد من المطربين الشباب إللى مش عارف يغنى و يقولك ها كله معايا لفوق ، سمعنى الصقفة الحلوة
و رفعت ابنتى و ضمتها ، بعد ان انتابنى شعور لحظى بالإهمال ، و استرجعت لحظة مرت عليا من أربعة شهور . . عندما كنت أضع ابنتى الثانية توأم "جى " على كنبة " الليفنج " و أتحرك فى المنزل كما يحلو لى ، و كنت متأكدة انهم ما بيتحركوش كما كنت اعتقد . . كأن ضهرهم فيه شريط لازق يربطهم بالكنبة و لا يمكن لأحد نزع هذا الشريط غيرى . . و فجأة تحمست و قلت لزوجى النهاردة " انا ممكن ادخل المطبخ " . . و على التاريخ ان يسجل هذا التاريخ فانه اول يوم لى فى المطبخ بعد غياب تسعة أشهر حمل و أربعة مراعاة توأم . . و فرح زوجى بى ، لدرجة انه بعد ثلاثة دقائق جاء خلفى ليتأكد انى أعرف مكان كل شئ . . و فجأة سمعنت صوت " هوهوز" تصرخ و هى تنادى " بقوة شديدة . . و سارع زوجى إليها و حملها و هو يقول " الحمد لله " الحمد لله " . . لقد سقطت " هوهوز" من فوق الكنبة . . كيف ؟!!!! انها لا تتحرك . . و أين الشريط اللاصق . . . . و اكتشفت انه شريط وهمى لا وجود له . . و شعرت بتأنيب الضمير و كنت اريد ان أعرض ابنتى على الطبيب ، فأنا أعرف ان سقوط الرضيع قد يسبب و العياذ بالله ارتجاج بالمخ . . و أخذت أبكى ، و تركت زوجى يتهمنى اننى اهملت بتركى ابنتى تسقط . . و لم أحاول ان أذكره بأننى أخبرته اننى سأدخل المطبخ ، و لكنى كنت محتاجة بشكل نفسى من يؤنب لى ضميرى حتى لا اقدم على هذه الفعلة مرة أخرى ، و لا أسمح بسقوط ابنتى . . . و لم أتكلم إلا لقول : " انا لازم أودى بنتى للدكتور . . لازم أشوف الوقعة عملت لها إيه . "
لكن الساعة دلوقتى حداشر بالليل ، استنى للضبح . . و ح أقدر استنى للصبح . . مش ممكن . . الحل الوحيدة انى أدخل على النت ،و ابحث فى كل المواقع الطبيبة ان مخاطر سقوط الرضيع . . و علمت بعض النقاط التى جعلتنى أهدأ بشكل نسبى
على تحسس رأس رضيعتى ، فان كان بها تورم علي الذهاب إلى المستشفى فورا . . تحسست رأسها مرة و إثنتين و ثلاثة ، و وجدت شئ غير مستوى . . و عرضتها على زوجى ، فأكدلى انها تعريج معتادة برأس الرضيع نتيجة عدم استدارة الرأس بشكل كامل . . و أخذت أتحسس رأسها طوال الليل و فى كل مرة أجد كلكعة لكن متغير مكانها .
و ظل القلق يساورنى طول الليل حتى وجدت على النت الجملة السحرية . . و هى " إذا تغير سلوك رضيعك " فعليك بالإسراع به إلى الطبيب " هنا أخذت أتأمل "هوهوز" و أشك فى كل حركة تقوم بها . . لدرجة اننى وجدتها لا تبتسم . . و أكد زوجى انها لا تبتسم من أثر الارهاق فهذا هو موعد نومها ، و أنا أوكد له ان الواقعة قد اثرت عليها
و ظللت حتى الصباح أتأملها حتى و هى نائمة . . و عندما ضممتها إلي لكى أرضعها ، لم تبتسم لى كما هو المعتاد ، و هنا صدقت شكى ، و ايقنت ان ابنتى قد صابها مكروة . . و أكد لى زوجى ذهابنا للطبيبة بعد عودته من العمل . . و تركنى فى غاية القلق و التوتر
و كأن القدر يريد ان يتلطف بى ، فهو يعلم وحدتى و قلة حيلتى . . و ظهر الدكتور مدحت الزيات على شاشة التلفزيون فى صباح هذا اليوم لتسأله احدى الإمهات عن سقوط ابنتها و هنا أجابها ان السقوط أمر معتاد عند الأطفال ، و لكنه درجات . . فان بكت الطفلة بشدة ، بكاء ليس بسبب ألم السقوط أو الخضة ، او إذا تقطع نفس الرضيع أو أصابه الإغماء فكل هذه درجة من الدرجات التى قد تثير القلق ، و لكنها ليسة مقلقة بشكل قاطع . . فان اغمى على ابنتك الرضيعة من أثر سقوطها ؛ يجب عليكى رفع قدميها لأعلى حتى يصل الدم للمخ ، و تعود الدورة الدموية لحالها و تفيق طفلتك . . لكن فى حالة سقوطها ثم تقوم باسترجاع ما فى بطنها يجب عمل أشعة على المخ للتأكد من عدم وجود ارتجاج بالمخ .
و الحمد لله ربنا ستر بنتى وقعت على وشها مش على راسها و الدليل ان دقنها حمرا من أثر الخبطة . . و تحول قلقى على ابنتى من اصابتها فى رأسها و تأثير السقوط على مخها ، إلى فضول لمعرفة كيف سقطتت و هى التى لا تتحرك . . و هنا أكتشفت . . فرغم نومها على ظهرها إلا انها كانت تمد يدها إلى " الرموت كنترول " الموضوع على الكنبة للامساك به . . و كانت كل مرة تفلح فى الامساك به . . لكن آخر مرة ، كلما حاولت الإمساك بالريموت ، يفلت من يدها ، فتغتاظ و تقرر تعقبه ، و تحاول الإمساك به زحفها على ظهرها ، لكن " الريموت " يخرج لها لسانه و يجرى من أمامه ، فتزداد اصرارا و تقرر الإمساك به ، و هنا يفزع الريموت و يقرر ان يقفز من فوق الكنبة ، و مع ذلك لم تهدأ "هوهوز " بل قررت القفز خلفه ، و أمسكت به ، ثم اكتشفت انها سقطت فصرخت بحدة صرخة واحدة قوية ، خرجت انا و أبيها على أثارها من المطبخ
و منذ ذلك اليوم ، قررت ان افترش الأرض بحقيبة النوم التى كنت أخذها بالمعسكرات ، و ووضعت فوقها بطانية ثم كوفرتة لتبدو طريقة و ناعمة ، لتسقط عليها بناتى دون خوف . . فان كانتا نائمتان على الأرض لإين ستسقطا . . و قد كان لهذه الجلسة إيجابيتها حيث عودت بناتى على الجلوس بعد أن بدأت اسند ظهورهما بالشلت و المخدات ، و أضع أمامهما اللعب لأغريهما على الإستمرار فى الجلوس دون تأفف
كما انها دعمت عمودهما الفقرى و ساعدتهما على الزحف جريا وراء اللعب التى تفر منهما مثل الكور الصغيرة او اللعب التى تنزلق من إيديهم
و لكم تحياتى
مامى لأول مرة

الأربعاء، 9 فبراير 2011

ابعدوا مصادر التسمم عن الأطفال





رغم ان مش كل البيوت المصرية تتبع نفس النهج فى النظافة ، لكنها أبدا لن تجدها خالية من مادة السبرتو و مركبات البنزين و الكيروسين و الديتول أو الكلور و ذلك على أمل تنظيف البيت فى يوم من الأيام ، حتى و ان جاء هذا اليوم على مسافات متباعدة مثل وقفة الأعياد .


لذلك وجب التحذير من خطورة هذه المواد على الأطفال . . و ماحش يتهمنا اننا ضد النضافة ، انا عارفة الإعلام الحكومى بوظ دماغكم و فهمكم ان الناس كلها عملاء للموساد . . لذلك وجب التنبيه ان في منازلنا العديد من المواد السامة و التي قد نستخدمها . . لكن زى ما قلت مش كلنا بنستعملها فى نفس الإتجاه ، لكن إللى لازم و ضرورى نكون فيه على نفس الإتجاهه أن ندرك درجة سميتّها .


و ده برضه مش معناه اننا نمنع دخول هذه المواد لمنازلنا و نتعامل معاها معاملة رجال الشرطة ، لكن يجب معرفة طرق استخدامها بالشكل الصحيح.





أولا : ماهي المواد السامة:

  1. هي خليط من المواد الكيميائية التى قد تؤثر سلباً على صحة الإنسان سواء كان عن طريق استنشاقها أو بلعها أو امتصاص الجلد لها.

  2. قد توجد هذه المواد السامة في الطبيعة (مثل بعض النباتات) وقد تركب معملياً وذلك بتحضير مركبات كيميائية كما في المنظفات المنزلية.
  3. من المنتجات السامة و الموجودة في المنزل مثل:

ــ منظفات الأفران

ــ مساحيق الغسيل

ــ ملمعات الأرضيات والأثاث

ــ منظفات دورات المياه

ــ الأصباغ

ــ المبيدات الحشرية

وقد تسبب هذه المواد الكيميائية الموجودة في هذه المنظفات تهيجاً في الجلد أو العين أو الأنف أو الحنجرة، و أحيانا ليست قليلة قد تصل إلى حد التسمم






فلذا يجب توخي الحذر عند استخدام كل المواد السابقة .

الوقاية من التسمم بالمنظفات المنزلية:
و لحماية الأطفال من التسمم بالمنظفات المنزلية احرصوا على إتباع الخطوات التالية:
  • ترك المنظفات دوماً في علبها الأصلية.
  • اتباع التعليمات الموجودة على المنظفات و الخاصة بالأطفال بدقة قبل استخدامها.
  • لا تخلطوا المنظفات المختلفة مع بعضها البعض لأنها قد تتفاعل وتصدر غازات سامة.
  • لا تستنشقوا العبوات لتعرفي محتوياتها ، فقد يراكم الصغير و يبدأ فى تقليدكم فيتعرض للاختناق.
  • يفضل تشغيل مراوح الشفط وفتح النوافذ عند استخدام المنظفات.، لأن رئة الطفل أصغر و أضعف من تحمل المواد الطيارة بتلك المنظفات .
  • يجب تخزين المنظفات في مكان بعيد عن متناول الأطفال .. سواء كان مكان مرتفه او مكان مغلق باحكام
  • لا تخزنوا المنظفات و المواد الغذائية في نفس المكان ، فقد تصل يد الطفل إليها فى حالة بحثه عن الطعام ، أو لأن تلك المواد السامة قد تتسرب للأغذية بأى سكل ما سواء عن طريق السكب ، او التطاير . . فالكثير من مواد التنظيف تحتوى على مواد طيارة ضارة بالأطفال.
  • لا تستخدموا أواني الطعام لتخزين المنظفات . . فمهما قمتم بتنظيفها بلا يمكن إزالة كل أثارها مما يسبب ضررا للأطفال

الخطوات المتبعة في حالة التسمم : ــ بعد الشر ــ
1- أول شئ يجب ان فعله هو التأكد من أن مجرى الهواء والتنفس والنبض فى حالة طبيعية . . و عند ظهور أى علامات اختناق او اختلاف فى النبض يجب البدئ بالإنعاش القلبي الرئوي (التنفس الاصطناعي) .
2- إذا كانت حالة التسمم شديدة والطفل المصاب يواجه صعوبة في التنفس أو فاقد للوعي ؛ فوراً اتصلوا بالإسعاف و لو كان الإسعاف تبع الحزب الوطنى حالا اركبوا تاكسى او خدوا الطفل فى العربية لأقرب مستشفى.

إزاى نعرف ان الطفل مصاب بالتسمم :
يمكن التأكد من وجود تسمم عند الطفل المصاب وذلك بملاحظة عدة علامات منها :
  1. ظهور رائحة مواد كيميائية عند تنفس الطفل
  2. وجود حروق حول الفم
  3. صعوبة في التنفس
  4. قيء الطفل بشكل مستمر
  5. روائح غريبة تصدر من الطفل.

أخطاء شائعة فى الإسعافات الأولية :

أولا : و هى اننا ندفع الطفل المصاب للتقيأ دون الإستماع لإستشارة الطبيب المختص فى علاج السموم أو المسعف المختص بذلك. . و المشكلة إللى كتير مننا ما يعرفهاش انه إذا تقيأ الطفل قد يسد مجرى التنفس نهائيا مما يعرضه للاختناق . . لذلك يجب التأكد من فتح مجرى الهواء عند الطفل المصاب ثم نبدأ فى لف قطعة قماش على أصابعك لتنظيف فم الطفل.

ثانيا : لا تسقِوا الطفل المتسمم أي شراب ما لم يوجهك لذلك مركز معلومات الأدوية والسموم أو المسعف المختص.

ثالثا : نتوتر بشدة و ننقل هذا التور للطفل . . فالراحة مطلوب للطفل المصاب ، فلا يصح ان نرهق الطفل عصبيا أو عضليا . . احرصوا على راحة المصاب حتى تصل المساعدة

وقي الله اطفالنا شر أى تسمم او أى ألم

و لكم تحياتى

مامى لأول مرة

السبت، 5 فبراير 2011

الوضع الصحيح للرضاعة



تغذية الرضيع مشكلة تواجهها كل أم جديدة ، و تنعكس على ابنها مدى حياته ، فالتغذية السليمة سستنتج طفلا سليما و شابا قويا ذو بنيان جسدى و عقلى متميز قادر على خدمة دينه و وطنه و رعاية أهله و أسرته . . و التغذية الغير صحية ستنتج مسقبلا هشا ً . . لذلك سأنقل لكم من واقع خبرتى الأخطاء التى وقعت بها و تصحيحها حتى تتفادوا السقوط بها :


تبدأ القصة منذ أول لحظة للولادة ، خاصة من تلد قيصرية مثل حالى ، فلن تتمكن من ارضاع وليدها لسببين عدم قدرتها الصحية ، و عدم تدفق اللبن بثديها . . و تبدأ الممرضات بحقن الرضيع بالجلكوز ، و لأن السكر يسبب له المغص فيعقب الجلكوز دواء الانتفاخ و غالبا بيكون "السيمسكون" . . و دى اول غلطة انا وقعت فيها ، لكن ما باليد حيلة ، والدة قيصرية و الجرح تاعبنى و مش مركزة فى أى حاجة بتحصل حوليا . . فلو خيرتى بين الولادة القيصرية و الولادة الطبيعية فاختارى الطبيعية من أجل صغيرك

لكن فى كتير بيخافوا من ضيق فتحة الرحم و الإضطرار لتوسيعها اثناء الولادة الطبيعية ، فتقع الأم فريسة لألام الولادة الطبيعية و بنج و خياطة و جراحة العملية القيصرية .. لذلك تختار الكثيرات منا العملية القيصرية .


لكن الطبيب من الممكن ان يعرف مساحة فتحة الرحم و حجم الجنين و عليه تقرير الوضع بشكل صارم ، و على هذا الأساس يقرر ولادة قيصرية ام طبيعية .


على أى الأحوال على من تلد ولادة فيصرية لا تقلق على رضيعها ، فبامكانها ان ترضه لبن صناعى من ببرونة ذات فتحات ضيقة حتى لا يستسهل الراعة الصناعية ، لكن فوران تفيق الأم من البنج و تأكل عليها ان تضع طفلها على ثديها حتى يجرى اللبن به . . و تستكمل الرضاعة الطبيعة كأنها لم تلد قيصرية .

الوض الصحيح للرضاعة :
أعرف أم أجهدها بكاء ابنها كل ثلاث ساعات طلبا للرضاعة بينما هى لا تجد من يستجيب معها فى رغبتها فى استكمال نومها ، و هنا تقرر هذه الأم رضاعة طفلها و كلاهما متخذ وضع النوم . . و هذه الحالة قد تؤثر فى بعض الأحيان على قناة استاكيوس المتصلة بأذن الرضيع . . أو من الممكن تسبب فى ان الطفل الرضيع يشرق فيأخذ اللبن على صدره و ينتقل لبن الرضاعة من الحلق للأذن الوسطى فيسبب بها إلتهابا .
لذلك أفضل وضع لرضاعة الطفل ان تكون قدميه لأسفل و راسه لفوق و جسمه مائل بزواية 45 درجة . . و هنا يتدفق اللبن من الحلق للمعدة بفعل الجاذبية الأرضية و ما يقفش قى حلق الطفل حتى لو شرق ، فيطلع لبرة أو ينزل لتحت
و يمكنكم سماع هذا الأمر من الدكتور مدحت الزيات استشارى طب الأطفال و حديثى الولادة على هذا الرابط :
و لكم تحياتى
مامى لأول مرة

midlle ad